Витамин D и цинк поддерживают иммунную систему, уменьшается восприимчивость к вирусным заболеваниям
БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЛЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ
Высокая доза цитрусовых биофлавоноидов уменьшает отек и выделение слизи
ЛЕГКО ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Удобная и эффективная капсула с маслом виноградных косточек
О ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ В ЭСТОНИИ
Насколько известно, дети болеют очень многими вирусными инфекциями, для них совершенно естественно болеть вирусными заболеваниями 6‑8 раз в год. Взрослые заболевают меньше, поскольку у них уже возникли антитела ко многим вирусам.
Острыми инфекционными заболеваниями дыхательных путей можно заболеть в любое время года. Однако в сентябре‑октябре заболеваемость резко учащается, а в феврале‑марте достигает пика, поскольку к этому времени иммунитет значительно снижается.
Инфекционные заболевания дыхательных путей вызывают свыше 200 вирусов, которые проникают в организм в основном через верхние дыхательные пути. В основном это парагрипп, рино-, адено-, корона- и РС‑вирусы.
КАК РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ ВИРУС?
При чихании, сморкании и кашле руки и окружающий воздух загрязняются жизнеспособным вирусом.
С рук вирус попадает на поверхности – дверные ручки, телефоны, клавиатуру компьютера и т. д.
Заразиться можно, если немытыми руками потереть глаза, нос или рот.
ПОЧЕМУ ЗАБОЛЕВАЮТ?
Такой вещи как простудное заболевание не существует. Есть вирусные заболевания верхних дыхательных путей, то есть чтобы заболеть, нужно контактировать с вирусом, а простуда является просто одним из благоприятных факторов этого.
У большинства людей эти вирусы уже имеются в носоглотке и дыхательных путях. В какой-то момент они пробивают слизистую оболочку и создают для себя «очаг» – если в носу, то следует насморк, а если в горле, то боль в горле. Причиной является уменьшение стойкости организма к вирусам.
Вероятность проникновения вируса через защитные механизмы зависит от стойкости иммунной системы человека. Самым первым защитным барьером является здоровая и влажная слизистая оболочка. Если слизистые оболочки повреждены или сухие, то вирусу будет легче попасть в организм.
КАКИЕ ИМЕЮТСЯ ПРИЗНАКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ?
Насморк
Повышенная температура
Кашель
Боль в горле
ЛЕГКО ПРЕДУПРЕДИТЬ, ТЯЖЕЛО ЛЕЧИТЬ!
В нашем климате заболевание вирусами является неизбежным, поэтому важно заниматься профилактикой.
Мы не можем избежать того, что в автобусе кто-то кашлянет нам в затылок или коллега придет на работу больным. Мы просто должны стараться сохранять свой иммунитет настолько сильным, чтобы заболевание нас не одолело.
Профилактика важна, поскольку возникновение осложнений представляет собой большую опасность. Врачи подчеркивают, что если на четвертый день самочувствие не улучшается, то в виде осложнений могут возникнуть воспаление среднего уха, воспаление гайморовой полости, бронхит и воспаление легких.
ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НАИБОЛЕЕ ОПАСНЫЕ...
Для страдающих хроническими заболеваниями, поскольку вирусные заболевания оказывают большую нагрузку на сердце
Для курящих, поскольку у них повреждены слизистые оболочки
Для людей, работающих с постоянной перегрузкой
Для беременных
Для недавно родивших женщин
Для маленьких детей
СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ ‑ НАША ПЕРВИЧНАЯ ЗАЩИТА ОТ ВИРУСОВ
ДЕЛАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЧТО-ТО НА БЛАГО СВОЕГО ИММУНИТЕТА!
Спите достаточно
Будьте физически активными
Избегайте стресса
Исследования показывают, что высокий уровень витаминов C и D, а также цинка способствует укреплению иммунитета
Пейте достаточно жидкости
Полноценно питайтесь
РОЛЬ ВИТАМИНА D В ЗАБОЛЕВАНИЯХ
ЦИНК И ИММУНИТЕТ
Цинк способствует росту и развитию клеток. В условиях дефицита цинка не вырабатывается достаточное количество T‑клеток и их активность низкая. Быстрое производство T‑клеток необходимо для быстрого уничтожения патогенов.
Цинк является тяжелым металлом, и он напрямую подавляет размножение возбудителей болезни. Современные исследования показывают, что у пожилых людей с уровнем цинка в пределах нормы наблюдается на 50% меньше воспалений легких и выздоровление происходит быстрее.
Поскольку в организме нет специальной системы хранения цинка, его необходимо употреблять регулярно.
ФАКТЫ О ЦИТРУСОВЫХ БИОФЛАВОНОИДАХ
Первое, что возникает в мыслях при упоминании цитрусовых – это, вероятно, витамин C, но помимо него они содержат также биофлавоноиды. Наиболее специфические цитрусовые биофлавоноиды, укрепляющие иммунитет и смягчающие вирусные заболевания, содержатся в горьких апельсинах (померанец).
Биофлавоноиды впервые открыл ученый, получивший в 1936 году Нобелевскую премию, пионер в области исследования витамина С, Альберт Сент‑Дьёрдьи. Цитрусовые биофлавоноиды действуют вместе с витамином C.
Цитрусовые биофлавоноиды поддерживают здоровье дыхательных путей, оказывают успокаивающее действие на горло, носоглотку и голосовые связки.
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ IMMUNO?
Витамин D, предназначенный специально для иммунитета, поддерживает меня радостным и энергичным, и моей повседневной жизни не мешает постоянная усталость.
Лучшая защита от вирусов, поскольку наряду с витамином D здесь присутствует также цинк, который необходим для быстрого уничтожения возбудителей болезни.
Высокая доза цитрусовых биофлавоноидов сохраняет мои дыхательные пути свободными, оказывая успокаивающее действие на голосовые связки, горло и носоглотку.